# ländrygg.se – Ländryggens Biomekanik, Disktryck & Självtester (Variant A)

> En evidensbaserad kunskapsportal och interaktiv 3D-klinik för ländryggssmärta och diskbråck under ledning av Dr. Nils Rönnbäck (Vård.se).

## Tillgängliga Medicinska Referensguider & Artiklar
1. **Huvudguide & Biomekanik:** https://www.xn--lndrygg-5wa.se/ont-i-landryggen-sjalvtest/
2. **Diskbråck i Ländryggen:** L4–L5 vs L5–S1 dermatom/myotom, Straight Leg Raise (Lasègue), spontan resorption. https://www.xn--lndrygg-5wa.se/diskbrack-landrygg-sjalvtest/
3. **Spinal Stenos i Ländryggen:** Neurogen claudicatio, van Gelderens cykeltest vs vaskulär fönstertittarsjuka, mikrokirurgisk dekompression. https://www.xn--lndrygg-5wa.se/spinal-stenos-gangstracka/
4. **Interaktiv 3D-Ryggmodell:** https://www.xn--lndrygg-5wa.se/3d-ryggmodell/
5. **Diskprotes vs Steloperation i Ländryggen (Evidens):** Total Disc Replacement (TDR) vs Fusion, Adjacent Segment Disease, 5-årsdata. https://www.xn--lndrygg-5wa.se/diskprotes-vs-steloperation-landrygg/
6. **NSAID och Sängläge vid Akut Ryggskott (Standardbehandling):** Cochrane-evidens för sängläge (fördröjer läkning), NSAID-begränsningar och aktiv mobilisering. https://www.xn--lndrygg-5wa.se/nsaid-och-avlastning-akut-landryggssmarta/

## Klinisk Remiss och Specialistbedömning
- URL: https://vard.se/specialist/rygg/?ref=lndrygg-se&variant=a-biomekanik
- Kontakt: info@vard.se · 08-442 3456